SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Siema te muzyk z ciebie to jest koles super znawca hehe.Pamietam kiedys w jakims poscie pisales ze koksu nie dotkniesz bo koks biora frajerzy a tu prosze znawca sie znalaz.I wszystk owie co i jak trzeba brac hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2004-06-21 10:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] all Mam zakupione: 20amp TESTOPINU 1ml/100mg 2amp Winko LL 10ml/500mg 50tab clenu 0,04mcg 90tab Thermy pro Testa i winko biore po 1 ml co 2 dzien przez ok 6tyg-nastepnie po tych 6 tyg zaczynam brac jednoczesnie clomid i clen.Clen z efka bedzie brany systemem 2tyg on i 2tyg off. Co sadzicie otym cykliku???Zalezy mi jak najbardziej na rzezbie- -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2004-06-21 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić mase....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w miare prawidłowo, pomimo tego nie moge zrobic tak strasznie upragnionej masy mięśniowej. 3 lata temu kiedy zaczynałem treningi warzyłem przy wzroście 177cm 68kg, obecnie waze 71kg. W przeciągu trzech lat jest to bardzo niewielka różnica,a nawet mozna by napisać ze zadna. Zwracam sie o pomoc co mam robic zeby nabrac masy i nie brac koksu ??!?!?!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2004-06-21 09:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wnosza do tego dzialu ! Smiesza mnie tylko reakcje niektorych ludzi i o tym pisalem. Co do Papazova to ja to pisalem tylko zupelnie w innym kontekscie - po prostu nasz wschodni sasiad napisal, ze dawki insy dla amatorow to 25-40iu wiec smialem sie, ze skoro amatorzy na Ukrainie zaczynaja od takich dawek, to co musza brac zawodowcy z tego kraju ?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2004-06-21 00:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie rzeźbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w temacie chce brac HMB+X-TREME POWER BURNEN(1250mg l-karnityny)+WPI co wy na to? oczywiscie dietka jest;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-06-20 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Fusion+Creatine??

    Post
    Odżywki i suplementy

    patryk to mój człowiek wiec nie jest początkujący soldierr napisal ci dobre dawkowanie a ten cykl co opisales patryk jest dobry - mozesz smialo brac w ten sposób. powodzenia a ty damixxx czytaj dokladnie - duzo nie masz Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-06-20 23:07:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2004-06-20 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer +..... (na mase)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ty głupio gadasz.. mam nadzieje że wiesz ile kosztuje NAPRAWDE 1000g dobrej kreatyny od producenta i nie jest to zbyt duża cena żeby oszukiwac innych! pozdrawiam cie gorąco i nie życze sobie zbednych komenatrzy. polecaj lepiej co brać!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-06-20 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu / fat burner / rower

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biker jest wiele lepszych fat burnerów o Treca, ja osobiście zacząłbym od kawy i sprawdzenia jak na ciebie działa, bo np. jeżeli byłbyś nadwrażliwy na kofeinę/co się czasem zdarza/ to mogłoby się okazać, że nie będziesz mógł tego brać, ale to nie jest jedyny powód dla którego doradzam zastanowienie się przed tym zakupem! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2004-06-20 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer +..... (na mase)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diete i biorac 100g dziennie uzupelnie juz ja....A pytanie mam takie Chcem do tego dolozyc jakas dobra kreatyne... troche juz sie naczytalem na sfd i jakas creapure sobie wybiore ale czy mam cos brac jeszcze do niej by plepszyc jej dzialanie??? wiadomo ze glukoze...ale czy cos jeszcze moze BCAA glutamine?? Co polecacie Bo kazdy mowi inaczej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-06-20 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no więc tak jak dieta i odpowiedni trening jest to oki ! jesli masz tyle fuduszy to z gluty bym zrezygnował ! wystarczy jako antykataboli BCAA ! ja do tego zestawu Kreatyna , Bcaa dodałbym ZMA na noc ( porawi twoją jakość snu co za tym idzie lepsza regeneracja ) i przydałby się jakiś zestaw witamin i minerałów ! ( tu polecam vitaral , centrum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2004-06-20 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bizon, to wez sie za trening a nie za komentowanie to bedziesz mial takie same wyniki. Slabo sie robi jak widze co sie dzieje. Tutaj normalnie nie ma mozliwosci wrzucac zdjec, bo jak czlowiek jest szczuply to sie slyszy, ze malo masy itd. (bez wzgledu na to czym sie dana osoba zajmuje- czy sztukami walki czy kulturystyka- ma miec mase i juz- to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2004-06-20 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Temat
    Doping

    [...] z niewielkimi przerwami waze 70kg 174cm wzrostu jak dotychczas moje osiagniecia to 94kg na klate wiecej nie bede podawal.chcialbym dojsc na sucho do 100kg na klate i zaczac brac Bionabol. tera moje pytanmia odnosnie brania tego koksiku.czym jest bionabol czy to to samo co meta? jak brac Bionabol? (oczywiscie 100 tabsow)oraz ile srednio moze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2004-06-20 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma być mój pierwszy cykl, ćwiczę już ponad dwa lata (niestety z przerwami), w październiku skończę 18 lat. Cel: rzeźba-jakość. Mam do dyspozycji 200 tab Winstrolu 2mg (Zambon), planuję brać przez 6 tygodni w ten sposób: 2,4,6,6,4,2. Pod koniec chciałem dorzucić niemiecki Clenbuterol i ciągnąć go jeszcze przez jakiś czas po zakończeniu. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2004-06-20 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam winstrol?

    Post
    Doping

    Jak nie jesteś poświęcony pakowaniu to po co brać kox. Chodz może i powiesz ,że jestes zawodnikiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-06-20 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam winstrol?

    Temat
    Doping

    Trenuje zapasy, i chciałem w wakacje stracić trochę tłuszczu i zwiekszyc siłe( dałej już tutaj post pt."Cykl na mase i rzeżbe dla zapaśnika"). Dziękuje za porady, ale marti mnie jeden aspekt - CENA (studiuje i nie mam za duzo kasy ). Myślałem o takim cyklu: Winstrol strzały 6 tyg. 1 strzał=50mg. 1.-50mg/tyg. 2.-100mg/tyg. 3.-150mg/tyg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2004-06-20 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna PLUS Jak dawkować

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pamiętaj że L-karnityna to nie wszystko podstawą będzie dobrze zbilansowana dieta i trening ! ( 4/5 x w tyg areoby zaczynasz od 30 min i co tydzeń zwiększasz co 5 min aż dochodzisz do 45/50min i tak trzymasz ! ) - co do twojej rzeżby to patrząc w twój profil nie wiem czy jest z czego , ale jeśli uważasz że masz co spalać to możesz sróbować ! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2004-06-20 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ????

    Temat
    ATLETA

    -Activita - amino power -Activita - bcaa Son, co sadzisz o tych 2 produktach (jakosc itp.) i ile trzeba tego brac dziennie, bo nie moge sie doszukac takich informacji. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2004-06-20 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan Kretyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najlepiej sprzedaj TT, rzeczywiscie nie ma po co teraz brac, testosteron bedzie niedloogo u Ciebie na goornych granicach fizjologicznych(o ile jooz nie jest), wiec nie widze narazie sensu brac go. Lepiej sprzedaj i kup za to wlasnie carbo, bardziej sie sprzyda o tribulusa. Co do kreatyny to najlepiej byloby gdybys jeszcze zaczekal kilka miesiecy, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2004-06-20 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciłbym sie dowiedzieć co daje białko serwatkowe jako suplement w trningu na mase i jak to brać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-06-20 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan Kretyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cze lat mam 21, i jeszcze mam pytanie co lepiej brać po treningu? Profi Whey Mass czy Carbo? bo po treningu potrzebne jest białko a carbo jest środkiewm weglowodanowym wiec nie wiem a czytałem że lepiej carbo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2004-06-20 06:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)